sexta-feira, 17 de dezembro de 2010

Receitas de Natal dos Chefes - Suco de Laranja com Mamão




Ingredientes

8 laranjas pêra
1 mamão papaia
500 ml de água
4 colheres (sopa) de açúcar
Gelo a gosto

Modo de Preparo
Esprema as laranjas, reserve o suco.
No liquidificador bata o suco de laranja, o mamão, a água, o açúcar e o gelo.
Coe e sirva gelado.


Custo total da receita: R$ 1,32
Custo unitário: R$ 0,33
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 15 min.
Valor calórico da porção: 177,60 Kcal

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